שינה מספקת נחשבת לאחד הגורמים החשובים בשמירה על בריאות כללית, ובפרט על בריאות העיניים. מחקרים מראים כי איכות השינה משפיעה על תהליכים פיזיולוגיים שונים בגוף, כולל כאלה המשפיעים על מערכת החיסון. דלקת לחמית, שהיא תופעה נפוצה, יכולה להיות מושפעת במידה רבה מהיבטים של שינה.